首先了解银屑病的基本情况，银屑病是一种常见的慢性皮肤病，具有容易反复发作、易造成患者心理负担等特点。该病的发生与局部免疫功能失调和环境因素等多种因素有关，如气候、饮食、心理状态等。目前尚无根治且口服药物疗效并不十分明显，因此预防复发非常重要。
1.保持良好的生活习惯
生活习惯对于预防银屑病的复发极为重要，建议患者尽量少吸烟、少饮酒、保持规律的饮食和作息时间。此外，在采取口服药物时，应按医嘱用药，不要自行减量或停药，以免影响病情恶化。
2.注意避免刺激和伤害
众所周知，银屑病的发病与外界环境相关，患者应尽量避免接触刺激性或过敏的物质，像香水、洗涤剂、化妆品、毛织物等物品可能引起银屑病的复发。在生活中需要特别注意避免皮肤受到刺激和摩擦，如穿宽松的衣物、避免暴晒等。
3.加强皮肤保湿
因为细胞结构异常，银屑病患者皮肤角质层容易失去水分和油脂，造成皮肤干燥和脱皮，从而进一步影响皮肤受损部位的受害，较容易造成复发。患者需经常使用保湿霜和沐浴液，保持皮肤湿润，以减轻病情并预防复发。
总之，防止饮食刺激，忌口烟、酒，保持良好的生活习惯，避免接触刺激性物质，加强皮肤保湿是预防银屑病复发的关键。如果发现病情有变化，需要尽快寻求医生的帮助。
